Search This Blog

Showing posts with label deep breathing.. Show all posts
Showing posts with label deep breathing.. Show all posts

Friday, May 1, 2020

Becareful ascension symptoms, localized and temporary hypoglycemia, hypotension.

Becareful forgotten health problems.

Becareful with these easily treated symptoms, accumulate of it can create illnesses: localized hypotension and localized temporary hypoglycemia accumulated overtime and untreated will become chronic and systemic illness.
Diabetic is an example of this. Diabetic patients have high glucose level in the blood vessels but low in the cells, organs. Injection of insulin can only help to transfer glucose from vessels to the cells and organs. Patients suffer diabetic for years can have many other diseases and organs failured.
What if Cardiovascular diseases are just mainly vascular diseases. Billions on cells and tissues connect and exchange its substances via the vessels. On the other hands, tiny tiny vessels are the basic structures of organs like lungs, intestine, kidneys, liver, ... The trigger points can prevent the circilation of the substances in the blood.


FORGOTTEN STRESS Stress cause insomnia Stress makes poor learning Stress make poor eating Stress makes we act unusually Stress reduces sexing Stress can break school and family. And Maybe Autism, ADHD, depression, and suicide have the key of helping lies in the mechanism of medicine, lifestyle, love, anti-depression medicine, good communities, a good act, kind works; all have the same mechanism of creating happy hormones in the body: serotonin, oxytocin, and dopamine. Health comes from balancing. 







 REDEFINE OF STRESS The right definition of stress: human beings have basic human needs described by Abraham Maslow. Anything threatens of satisfying these needs will lead to Fight and Flight responses. If people cannot change the situation, threaten, they will be the victims of STRESS AND STRESS HORMONES. You will easily find the keys to all social phenomena in: "Awaken You Wonderful We" if you are familiar with the books of Malcolm Gladwell: Outlier, David and Goliath and Blink. These books give me a lot of question to ponder and find out the good answer by combining medicine, pharmacy, sociology, leadership, psychology, philosophy and religions. 
PARETO IN HEALTH/MEDICINE: Remember when working with the MIND: irrational mind, the giant brain evolved for millions of years, illogical mind and Placebo effects, Neuro-plasticity, Mirror neurons, self affirmation, self-talk, nocebo effects, T1/2 of all substances, taboos, rituals, religious belief, compound effects, CONDITIONED RESPONSES, and MAGICAL ADAPTABILITY, ILLUSIVE MIND, Self healing/destroying, IRRATIONAL THINKING, Subliminal message, Marketing of luxury brand, and Hysteria: what do we feed the mind of beings everyday? AND what if all of these lead to negativity or positivity? Maybe Outliers or Failures! 
***************** 
Feedback: Wow! I find your posts amazing and very interesting. For years I’ve thought my son, who is 31, was on the autistic spectrum because he doesn’t get on with others too well, you know he picks and chooses who he wants to be close to and there are times he likes being alone. He works as a motorcycle instructor and is very happy. After reading your stuff, I know now that he is just selective in his life. Thank u for helping me out. Wow...you are a passionate person for this cause. It is my understanding that because of our innate entanglement it is better for me to see each person as they are in God's light; not as defined by culture or society. Clearly labels are a part of what you do. This goes against my beliefs. I believe we are each meant to share our love in our own unique way and these people are not really different than anyone else...they are capable of being quite creative when it comes to sharing love yet our cultures would prefer to categorize them to fit ours. Thank You Duy. I am happy there are more people who know we are all humans and we can all heal. As you might have read, I already healed part of my 'autism' �� And still integrating more towards oneness with all of myself and with all that is. I am so thankful for this experience and happy to share this with the world. Because I have been there I can show the world it is possible!! And yes, I'm into meditation, healing, energy work. Many experiences of Oneness/Dao /Source... We all are one... thank you for your offer, and your message, You also are doing great work for humankind! Love, Els
********************** 

Developed countries


Life is art, Life is simple, do not make it complicated. Spirit can never measured by material. Try to logical it, we will hit paradoxical world. Like paradoxical of Socrates. Like emptiness and egolessness when wek try to find what life is. Like the way in Taosim. Best of all, roots of all religions is love, kindness, compassion, virtues and principles. How do we know we are on the right way? Check the greed. Check the anger. If they have these, all words are cheatings. These come from Ingnorance. 8 Noble paths. When we on the right way: we will free from greed, anger and ignorance. Then we can sense inner peace, peace of mind on a chaos life. Reach enlightenment, awaken with knowing nothing. Live with mindfulness. Peace in eating Peace in giving Peace in taking Peace in spending This life is touching, moved, inspired. They are our real friends, called Gods or great men in the history. To the healers: we are only repair the different fruits of same roots. Buddha taught: greed, anger and ignorance are the roots of all suffering.  I just have feeling that: autism, adhd, depression, stroke, addcition, violence, gunfire.... are the different names of suffering. Naming to know it, Not naming to seperate it as an seperation entity. You can never find real cause You can never find concrete cause. Because: the world have characters changing, and interdependent, nothing stay the same: we have Planck time. All we live under the hologram. Our 5 senses are too small, too little, too illusive to know what the world is. Just breathing, feel the breathing, 
*********
By finding and removing trigger points in the lungs we can help to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis, lungs, flu complication. Continue doing these, we can help all Covid 19 patients recover from Coronavirus complication after discharging.
Keys is in flu, Keto flu, seasonal flu (too weak to have the health follow the change of weather). Fat men on Keto diet may have symtoms like the flu, it is not caused by virus, but by the cells and organs hunger for the energy from glucose and the body not yet adapt to digest lipid for energy. All of these symptoms of flu like symptoms of Keto diet can be removed immediately with a glass of sugar or sweet milk.
Immune system, forgotten health problems, self healing, simple nutriotion and simple Qigong excercise, Qigong breathing to boost the health and sefl removing forgotten trigger points.
From the epidemiology of COVID-19, most fatal cases have many other chronic health problems like problems in cardiovascular. If they have cardio problems and vascular problems, I see the health of the heart has an impact on the health of the lungs.
Do covid-19, coronavirus, flu virus reveal that too many people have forgotten, untreated problems in systemic cardiovasculars? 
Some of its drugs caused Coughing because the lungs contain lots of veins! Test by slightly punching/clapping on the back.
The lungs also have lots of veins, tiny veins, which are the basic structure of the lungs - the proof is a kind of drug for high blood pressure treatment has impacts on veins have side effects is coughing. It means that the patients who have cardiovascular diseases also have lung problems. By clapping or punching, we can find it out.
Why not think of boosting the immune and using simple alternative healing instead of pouring lots of money finding treatment for untreated diseases caused by virus? 
The cases of re-affirmed positive after recovering of treatment Covid 19 makes me doubt if there is effective vaccine for Covid 19.
Clapping removes trigger points in the lungs, removing the stiffness or rigidity of the vessels, cells in the lungs. Make blood circulate well in the lungs which helps the white blood cells to kill bacteria better. On the other hand, when the lungs are clear, it can take more oxygen and make people feel better, and stop the difficult breathings.
Cough is the body reflex when having some problems or stuck in the lungs, the body tries to throw it out by coughing. Punching on the back makes them have great relief. We may call stuck, dust, phlegms, constriction of vessels in the lungs as trigger points.
If there are too many trigger points in the lungs, patients will feel healthier in the chest, and difficult breathing. Punching by hands, clubs or rubber hammer quickly and slightly and not create pain, will make the lungs clear, it will make the lungs vibrate to loosen the trigger points and remove it. It makes lung cells healthier and recovers better and facilitates the blood cells to kills the virus.
Ask others to do it, or if not, can self do it. It is like a massage for lungs, very safe. And much more effective, much more simple than postural drainage. This is why all can do it, test it and feel the results immediately.
The cause of death by COVID -19 comes from difficult breathing, which reduces substantially oxygen saturation. 
To know the effective for COVID patients, we can try it on people have chronic lung problems which can have acute difficult breathing like asthma, COPD, bronchitis, chronic cough or acute cough.
Aim of all therapies should make blood pressure at 120 -130 /80/75 or around it. And the glycemia at 6.0 when hunger and 70 - 9.0 when full. Warm hands, feet, and no trigger points in the body. Right eating, exercise and Qigong make body sweating and warm body. By clapping, we can remove all trigger points in the body. When clap or slight punch on the body, we can feel the trigger points because of strange feelings of pain, numbness. Do it until you feel roughness or normal feelings. 
We can use a blanket or a towel to cover the upper back, ask patients to lie down, then we clapping, or punching on the back. Right punching/clapping makes patients feel better, calmer, and do not make the pain more or the skin become red.
Boost the lungs. to the illness caused by the virus, there is no medicine. But the health of the individuals makes a great difference. There is no medicine for these diseases. But right eating and exercise is the best advice for all. This is an exercise for lungs & removing trigger points
We can use hands or rubber hammer to punch or clap on the back. You may feel like this is similar to postural drainage. No, this is better. The postural drainage technique makes patients feel lots of roughness on the back but does not make the lungs vibrate much. Punching on the back makes the whole lungs vibrate, this will make patients breathe easier. Do this in the right degree can be seen as a massage for the lungs to boost the health of the lungs.
To know how much the vibration of the vessels and cells in the lungs, just quickly punching on the table, and see the vibrations of dust and objects on the table. If we can punch with a quick rhythm, we can make the lungs vibrate most with the little effort. The more we do for patients, the better the patients feel.
On the other hand, removing trigger points in the lungs can boost the health of the lungs, supply well oxygens for all important organs and the whole body in critical situations.
Quickly and slightly punch on the back under which there are the lungs, if there are places that the patients feel hurt, pain, breathlessness, causing the coughing or feel comfortable these are the trigger points which can make the lungs ill or pneumonitis. The trigger points I usually find are on the bottom of the lungs. We can remove these trigger points in the lungs by continuous punching on the lungs and the bottom of the lungs, which are the site of trigger points, for about 10 to 30 minutes each time. By asking the feeling of the patients and the sound during punching on the back we can know whether or not the trigger points have been removed?
We can use a blanket or a towel to cover the upper back, ask patients to lie down, then we clapping, or punching on the back. Right punching/clapping makes patients feel better, calmer, and do not make the pain more or the skin become red.
Combining with the other techniques I described in my articles, "The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine" "Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases", we can remove all the trigger points in the body, in other words, we can heal most chronic diseases in a short time.
Time to think: Virus, fear and worry, makes people self-reduce from greeds to basic needs. The earth become much cleaner. Needs: just small space, quiet, simple eating, enjoy healthy!
Humans are just creatures with a set conditioned belief system (paradigms). Then we may fight, try, sacrified to protect it. Old men said: be careful, not easily being treated to become dummy wise, brave men!!!!
*********
Life is art, Life is simple, do not make it complicated. 
Spirit can never measured by material. 
Try to logical it, we will hit paradoxical world. Like paradoxical of Socrates. Like emptiness and egolessness when we try to find what life is. Like the way in Taosim. 
Best of all, roots of all religions is love, kindness, compassion, virtues and principles. How do we know we are on the right way? Check the greed. Check the anger. If they have these, all words are cheatings. 
These come from Ingnorance. 8 Noble paths. When we on the right way: we will free from greed, anger and ignorance. Then we can sense inner peace, peace of mind on a chaos life. Reach enlightenment, awaken with knowing nothing. Live with mindfulness. Peace in eating Peace in giving Peace in taking Peace in spending This life is touching, moved, inspired. They are our real friends, called Gods or great men in the history. To the healers: we are only repair the different fruits of same roots. Buddha taught: greed, anger and ignorance are the roots of all suffering.  I just have feeling that: autism, adhd, depression, stroke, addcition, violence, gunfire.... are the different names of suffering. Naming to know it, Not naming to seperate it as an seperation entity. You can never find real cause You can never find concrete cause. Because: the world have characters changing, and interdependent, nothing stay the same: we have Planck time. All we live under the hologram. Our 5 senses are too small, too little, too illusive to know what the world is. Just breathing, feel the breathing, calm the mind, feel the body, watch the thought, contemplate on things: we will find, life is miracle. Try to find the roots: then repair it. We will find it is astonishingly simple and astonishingly effective. This is the Tao This is the way of great men. They find earth is heaven! We are live on heavenly earth. Scientist can never find any place like earth in the distance of millions of light-year. . . . We will fail, if we help and still have full of Greed, Anger and Ignorance! No matter how Rich, Wealthy, Success, powerful we are, we may still suffer lots of these signs. We may still suffer if we still the slave of greed. Greedy men have hundred wants a day, the will not be satisfied with half of that wants, it means they will anger, or not happy, in other words, they may still suffer stress in Abundance living. It is the mind, not the conditioned of living It is the combination of all senses make the eating, living, enjoying or suffering that we may not notice, but it still controls us unconsciously. Ex: will you pay $1000 for hearing a song played by a great violist in the subway? Will you pay $1000 for a delicious meal served on the dirty street sidewalk? Will you enjoy food in the restaurant in five star hotel when you know your kid ill or in danger? Why you need all hundred factors to enjoy a delicious meal in the five-star hotel..


The world, god, you, we and our problems!


We are same but coded differently with Greed, anger, and ignorance. Ego is the by-product, then name, skills, and belief. Here some of weird, stupid ideas to break the rules to find the useful solution.
Skills are learned, not born. Speaking any language is a skill also. So lack of/poor speaking in autism, ADHD is born with fix/changeable genes or caused by environment?
In the interdependent changing world, What if defects in genes, brain in autism, ADHD, problems are the by-products/symptoms, not the cause of problems?
Interdependent changing world, What if defects in genes, brain in autism, ADHD, are the symptoms? Do gods, gender equality, depression, suicide has the relation? 
What do you think if half of the ideas, prejudice, opinions in Holly Book about human origin, the formation of the earth, gender equality are wrong? What makes them say this? (All are just like fairytales)
ALL ARE THE ASSUMPTIONS:
Evolve of nature create animals and we, evolve enough human beings have thought. And human being has some basic needs for animals' needs. We use animal needs to tame animals, so they do to human beings.
Miracle nature evolves for billions of years. Coded characters to take all credits of Miracle nature. The vibration you have is the vibration of nature, not Gods. Gods appear recently was the coded character who take all credit for nature. Then they can kill, do evils, inequality for the God sake with less resistance.
Violate religious ritual or doubt God if you are Christian will create fear, hysterical responses same as you try another funeral ritual, eastern wedding, eat dog meat; catmeat, or pork ( Islam) beef (Hinduism)
WE ARE GOD, ALL ARE GOD, THE LIVING IS THE MIRACLE!
Your name is not your name: you may have a different name if your parents liked another name, your language is the product of environment with billions of phenomena create that. Your ritual, habits, voice is unconsciously affected by environment...

Thursday, August 29, 2019

12 lý do giúp bạn có thể tự chữa lành bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể, u và rối loạn chuyển hóa.

Tự phòng và chữa bệnh qua tối ưu cơ chế của PH Acid, Đu Đủ, Baking Soda, YHCT, Dinh Dưỡng & Vận Động

- Đau
- Mất ngủ 
- Trĩ, táo bón 
- Tiểu đường & huyết áp
- Hen, Phổi tắc nghẽn, thở 

- Hội chứng mệt mỏi mạn tính, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn.

12 cơ chế  cơ bản giúp phối hợp các phương pháp.:

1. Thông tắc cục bộ. Cục bộ làm tế bào suy, yếu, chết nhiều hơn sinh.
2. Thông tắc cục bộ đó gây đường huyết thấp cục bộ. Đường huyết thấp - hypoglycemia có mô tả rõ ở tây y. Cái này khoa học, tây y sẽ bị thuyết phục.
3. Phân bố nhiệt không đều, cảm giác khác nhau ở các vị trí, do tắc, do đường. Tây y có kiểm tra, scan nhiệt tốt mà họ không dùng, giờ cần dùng để kết nối với đông y, với các liệu pháp thay thế.
4. Tại sa cần uống đường: cơ thể dùng năng lượng chính là đường. Đường như là xăng cho động cơ ấy. Không được thừa, không được thiếu.
Oxy quan trọng cho các phản ứng diễn ra liên tục, oxy không sinh năng lượng. Oxy chỉ để đốt cơ chất cơ. Đốt đó sinh năng lượng cho tế bào, cơ quan. Mọi thứ trong cơ thể là phản ứng hóa sinh, cần oxy, cơ chất và enzym.
5. Cơ chất chủ yếu là đường, ai mệt là do thiếu, cơ thể chỉ dùng mỡ khi có 1 thời gian dài đói đường như khi chuyển sang chế độ ăn low-carb, keto luôn có mấy ngày yếu. hay vận động nặng mới tiêu mỡ. Bảo sao giảm béo khó.
6. Enzym, chất xúc tác cho mọi phản ứng, hoạt động trong tế bào và cơ thể. Do cấu trúc không gian 3 chiều với các nếp gấp nên Enzym cần nhiệt độ tối ưu, PH tối ưu, độ hằng định nội môi.
7. Chất sinh ra sau phản ứng sinh hóa cũng cần được vận chuyển đi, cơ chất mới đến thì phản ứng mới cân bằng. Cơ chất, enzym, tế bào miễn dịch, đường và sự huy động đường từ mô dự trữ đều phụ thuộc vào thông tắc của hệ tuần hoàn và Nhiệt độ. Vì vậy mà thể dục hợp lý luôn là lời khuyên hàng đầu cho mọi bệnh của bs phương tây, mình nghiệm ra trong các bài đó có 1 số bài làm tăng tuần hoàn: hoạt khí huyết nhanh nhất.
8. Nhiều người kiêng đường vài năm, họ sai tệ hại. Đến với mình phải uống cốc sữa đặc hay siro đặc mới đủ sức. Vì khi tập thông chỗ tắc, máu đến tế bào, tế bào hấp thu đường vào như ma đói ấy. Chóng mặt khi tập, ngậm nước đường là đỡ. Uống là tỉnh ngay. Nên họ hiểu vai trò của đường. Tập nhẹ hều có 3 - 5 ph mà run chân tay, uống 1 cốc thì đỡ run, thêm cốc nữa mới thấy chân bình thường là của mình. Dù họ ăn trưa 12h, 1h chiều tập có 5 phút nhẹ nhàng mà run chân tay. Đó là khoa học của đường.

9. Mọi đồ ta ăn đều tiêu thành các thứ.

A. Glucose: gạo, cơm, bột, mì, củ, ... các đồ ăn chay. Kể cả truyền nước hoa quả. Vai trò tạo năng lượng và cấu trúc tế bào.
B. Lipid tạo năng lượng và cấu trúc.
C. Protein và acid amin: đóng vai trò cấu trúc tế bào, enzym, kênh vận chuyển.
D. Khoáng chất: cân bằng nội môi, kênh vận chuyển: Na, Ka, Ca. Một số khoáng vi lượng có vai trò là cơ chất của enzym giúp enzym hoạt động.
E. Vitamin là chất có tác dụng chống oxy hóa: ví dụ C, E. 1 số vitamin là cơ chất của enzym và hoạt hóa enzym.
10. Ăn nhiều làm quá tải gốc oxy tự do.
Acid uric là 1 chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Ph acid là do phản ứng chuyển hóa mất cân bằng.
Phản ứng mất cân bằng sinh ra các gốc oxy tự do, gốc tự do: nhân tố gây ung thư, phá hỏng tế bào.
11. Thở sâu, thở bụng, thở miệng bằng cơ hoành giúp tập nhiều cho cơ bụng, cơ tang giúp kích hoạt các tạng ở bụng dưới, làm tạng chuyển động nhịp nhàng, tăng nhu động, tăng hấp thu, tăng chuyển hóa và tăng thải trừ làm ấm bụng. Tác dụng gần như là công hợp cấp số nhân nên chỉ thổi nhẹ, đều bằng miệng 5ph là giảm đường huyết, giảm huyết áp. Người yếu là chóng mặt. Trong các bài làm hoạt khí huyết thì mình thấy khí công y đạo hoạt mạnh nhất. Vận động kết hợp với hơi thở với ép bụng.
Thở khí hải: thở bụng và có đè vật hay ấn sẽ làm tăng chuyển hóa ở bụng, làm ấm chân tay. 
Trẻ con hay được đăp chăn cho ấm bụng.
Đau bụng do lạnh hay được xa dâu gió.
Táo bón và  trĩ thể hàn khác thể nhiệt. Ra diếp ca đôi khi ít có tác dụng với bệnh trĩ do lạnh bụng. Họ cần hoạt và ấm.
12. Khi  tế bào hay mô bị đói nó sẽ co cụm lại, bán liệt hay bán bất hoạt, cứng, lạnh. Chuyển hóa có thể sinh ra gốc tự do, làm xám da, đen vong bạc hay thìa bạc khi cạo gió. Khí Hay còn gọi là năng lượng không tốt.
Nhóm tế bào này chèn vào mạch máu sẽ gây kém tuần hoàn các chỗ khác, chèn vào dây thần kinh sẽ gây đau, vỗ vào đám tế bào này sẽ không thấy rát. Cần làm thông điểm gây đau này. Day, bấm,  kim châm, xoa dầu gió, chích, nặn, matxa, uống thuốc tây, bôi thuốc tây, giác hơi cùng chung cơ chế là làm thông. Mình thấy cách đơn giản, ít cần học nhất là vỗ. Ai cũng làm được.

Nên ta sẽ hiểu cơ chế:

- Tại sao nhân tố enzym? Tại sao cần bổ sung.
- Tại sao Keto, Lowcarb?
- Tại sao baking soda lại có lợi?
- Asprin, papain, Baking soda làm tan mạnh, phòng cục tắc nên có nhiều ứng dụng trong y học, thậm chí phòng và chữa đươc ung thư.
- Tại sao họ khuyên ăn nhiều hoa quả: xơ, đường, vitamin và khoáng chất.
- Tại sao ăn thực dưỡng: ít chất, nhai kỹ, có khoáng chất, .... tốt cho người béo, ko tốt lắm cho người gầy, lao động nặng?
- Tại sao thở bụng có tác dụng?
Các phái khác nhau chỉ tập trung, tung hô 1 phần của cái bánh chuyển hóa thôi.
- Tại sao nhiều phụ nữ không hút thuốc, không uống rượu mà vẫn bị ung thứ vú, ung thư não, ung thư phổi hay di căn đa tạng?
- Tại sao thuốc tây lại thất bại, các trường phái cục bộ lại thất bại?
Và đây là thứ mình đang làm, mong được góp ý và chung tay của các thầy. Hiện mình đang hoàn thiện thêm mấy bào báo review tiếng anh gửi họ xuất bản để gợi ý giới khoa học tây y nghiên cứu. 
Của mình chỉ là tổng hợp lai theo khoa học, giải thích theo khoa học những thứ thầy Đỗ Đức Ngọc giảng. Có chút biên chế 1 số bài để giúp mọi người bình thường cũng hiểu và áp dụng được.

Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh – Văn Duy Đào

Cơ chế chung của thứ ta đang áp dụng là hoạt khí huyết, phòng tắc nghẽn và thông chỗ tắc?
Check/đo huyết áp 2 tay xem có bị thấp ko? Nếu thấp thì gốc là đó đấy!
Vì đó là do khí huyết kém, máu nuôi tạng, cơ quan, cơ quan sinh sản, tế bào kém.
Chủ yếu kết hợp với ăn và vận động - tập đúng cách, kết hợp với liệu pháp đang dùng.
Trị trĩ: Ngồi nhíu hậu môn mỗi khi  thở vào tầm chục phút/ lần, vài lần/ngày. Khi nằm đặt một vật nặng vừa phải lên bụng dưới sẽ giúp kích, làm mạnh bụng dưới, tiêu hóa.
Hướng dẫn tự tập vận động (động công) giúp giảm đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, hỗ trợ bệnh về gan, virut, K, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, viêm gan, rối loạn tiêu hóa và huyết áp cao, huyết áp thấp.  
Đau đầu/vai gáy, đau lưng, yếu sinh lý, lạnh chân/bụng hay vô sinh.. sẽ Không KHỎI khi huyết áp 100/65 - 90/60. Gốc là khí huyết nhé!

Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao?
Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình = người cao (thừa) nhưng đầu thấp (thiếu)
gây rối loạn chuyển hóa, làm thân thì cao, đầu thì thiếu gây chóng mặt, hoa mắt là do đầu thiếu khí, huyết, gốc thường ở vai và rối loạn chuyển hóa phần bụng.
Tự cúi ngửa cổ, đưa tay lên xuống, xoay đầu sẽ thấy điểm tắc ở vai gáy. Điểm này cần tập và vỗ cho thông. Khi thông thì tiền đình giảm rõ rệt.
Nghĩa là bụng, thân có triệu chứng của thừa, và đầu thiếu. Khí huyết kém lưu thông, bạn tham khảo full bài sẽ thấy cách là, giảm dần huyết huyết áp. Với tiền đình, bạn tập cho có mồ hôi: thể dục hay các bài khí công, uống thêm cốc nước ngọt nếu thấy chóng mặt (chỉ uống khi thấy có triệu chứng) trong khi tập và khi có nhiệt, mồ hôi thì có thể vỗ các điểm gây đau mỏi ở cổ, vai, gáy và lưng (đây là điểm chèn gây tắc, rối loạn tuần hoàn). Khi thông = giảm thừa thiếu cục bộ, sẽ giảm rõ chóng mặt, hoa măt, thậm chí đứng lên ngồi xuống hết chóng mặt. Khi tập kiên trì, bổ sung đúng, thì 2 ngày sẽ cải thiện rõ. Mình gặp nhiều học viên bị vậy và ổn ngay sau 1h. (uống, tập, vỗ, tập tiếp bài phù hợp) Tập cho khỏe: chỉ 10 phút hết đau, ai cũng có thể tự làm được khi được hướng dẫn nguyên lý. Hết đau lưng, đầu, vai, gáy do thái hóa hay gai ở mọi tư thế, tập được mọi lúc khi muốn.
Người huyết áp thấp cũng vậy, hay bị tắc đau ở vai gáy: khí huyết hay tuần hoàn ở người thiếu và đầu cũng thiếu.
Sao căng thẳng hay gây đau đầu? Khi bị tắc cục bộ ở vai gáy, tuần hoàn lên não kém (tpcn hay dùng là hoạt huyết dưỡng não hay tăng cường tuần hoàn máu não). Với những người này, khi căng thẳng hay làm việc nhiều, máu lên đầu kém làm cơ cổ, vai gáy co rút, kém linh hoạt, lại càng chèn vào mạch máu não. Kết hợp với não dùng nhiều oxy, đường để tư duy, nên máu não/ dưỡng chất cho não càng thiếu. Thiếu nhiều gây cơn đau dữ dội. Thiếu ít thì vỗ, matxa, day bấm các huyệt hay khởi động nhẹ nhàng chân, tay làm tăng tạm thời tuần hoàn lên não - làm ta dễ chịu là vậy. Cách hay nhất là tác động đúng cách, làm gỡ bỏ hoàn toàn đám cơ đang bị tắc, bất động (bán liệt) hay viêm. Nhà trị liệu hay nhân điện, lương y có thể sờ thấy bó cơ tắc này qua cảm giác nhiệt hay lạnh, cứng hay mềm, đồng nhất hay gợ gợn, hay quan sát sự khó chịu khi quay cổ, giơ tay, cúi ngửa của học viên. Chỉ 10 phút.
Có học viên bị tắc, hay tập yoga, thể dục nên khi cúi ngửa ít đau, ít tức. Hoặc có học viên đang dùng thuốc giảm đau, corticoid nên không thấy đau khi cúi ngửa nhưng khi tập, có mồ hôi sờ vào đó cảm giác lạnh tanh trong khi các vùng khác của lưng ấm, vỗ vào đó bì bì. Đây chính là điểm gây tắc.
Dần bạn sẽ hiểu rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn thăng bằng, mất ngủ... do tắc cục bộ từng vị trí thì sao? Các triệu chứng cục bộ chỗ đó giống với triệu chứng hạ đường huyết hay huyết áp thấp trong y khoa (hơi giống run, nhọc, vã mồ hôi lạnh của bệnh nhân tiểu đường - khi đang uống thuốc mà quá bữa ăn chưa được ăn), cứu cánh tạm thời của họ là bánh ngọt hay kẹo ngọt. Đây là bằng chứng nạp đường vào thì hết (Hạ đường huyết cấp tính tạm thời).
Rồi khi thiếu đường cho chuyển hóa thì tế bào dùng tạm protein và lipid hay đường cấu trúc, hay mô mỡ đệm ngay bên cạnh. Khi đói thì gì nó cũng ăn. Khu đó đói thì lượng tế bào sinh ít hơn chết, gây teo cơ, teo cơ quan cục bộ, tăng chất độc, amoniac, PH acid do tích lũy của rối loạn chuyển hóa. PH acid là sản phẩm của rối loạn chuyển hóa và cũng là triệu chứng sớm báo hiệu khả năng ung thư - theo các thầy khí công y đạo hay những người phương tây đang ủng hộ baking soda.
Và tắc cục bộ cũng gây rối loạn chính enzym khu đó, máu thiếu, cơ chất mất cân bằng, nhiều độc tố, nhiệt độ giảm làm hoạt lực của enzym giảm hoàn toàn.

Các vấn đề sức khỏe mãn tính: tây y chịu, đông y bảo yếu khí huyết(huyết áp thấp). Mình thấy vận động theo khí công & nguyên lý YHCT rất tốt!

Tập theo nguyên lý của Việt nam, y cổ truyền, ngũ hành và vận động hợp khí công, giúp tăng khí, huyết.
Tự Tập cho khỏe, chỉ 10 phút hết đau: cổ, lưng, vai, gáy, đầu. Giảm đau rõ do thái hóa, gai... ai cũng có thể tự làm được khi được hướng dẫn nguyên lý. 
Hết đau lưng, đầu, vai, gáy do thái hóa hay gai ở mọi tư thế, tập được mọi lúc khi muốn.
Vỗ khi có nhiệt, khi đủ đường hay dinh dưỡng và vỗ có cơ chế làm thông như day, bấm, massage, bôi dầu nóng hay liệu pháp tác động cột sống.
10 PHÚT, TIN HAY KHÔNG LÀ DO HIỂU BIẾT VÀ LĨNH HỘI. Các thầy còn nghi ngờ.
Còn mình làm thực tế. 
Và bằng chứng đa phần nhiều cụ bị đau lưng, đau quá đi chụp bị bao thái hóa, gai một nhóm nhỏ mới phải mổ, còn lại nhiều cụ tự khỏi mà không biết vì sao.

Ø Trong thế nào, ngoài thế ấy.

Theo cơ chế cơ bản:
“Thông thì bất thống
Thống do bất thông.
Không thông có thể do tắc hay yếu khí huyết.”
Lý luận khí - huyết là lý luận nền tảng, vừa là gốc, vừa là đích đích  của nền Y Học Cổ Truyền với cơ chế là làm thông cho tắc, làm mạnh khi bị yếu và cân bằng toàn thân.
Đơn giản đến không ngờ: đủ gốc tham, sân, si thì các vấn đề  ta gặp chỉ là các kết quả. Gốc Tinh, khí, thần mà yếu, trệ, tắc thì các bệnh ta bị cũng chỉ là các kết quả khác nhau. Bệnh do Tinh – Khí – Thần

Ø Quá nhiều vấn đề sức khỏe:

Với các vấn đề sức khỏe mãn tínhđau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nội tiết, bệnh tiểu đường và bệnh huyết áp... 
Đặc biệt với phụ nữ có huyết áp thấp gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe, dấu hiệu rõ nhất ở những ngày có chu kỳ kinh: lạnh tay chân, đau mỏi vai, gáy, lưng, chóng mặt, hoa mắt, hụt hơi, say sẩm mặt mày, ăn uống kém, sợ lạnh, ít đổ mồ hôi; vận động mạnh, lâu là mệt, hơi thở ngắm, và nhiều vấn đề khác.
Với những bạn yếu sinh sản như buồng trứng đa nang, tinh trùng yếu, thành tử cung dày hay mỏng quá, rối loạn chu kỳ kinh, hay bị sảy thai đa phần khi đi khám đông y đều được kết luận là do yếu khí huyết.

Ø Tự khám: 

  • Đo Huyết áp cả 2 tay xem sao: thấp hay cao ko, người hàn hay nhiệt? Tốt nhất là điều chỉnh ăn uống, tập luyện đưa về bình thường khoảng 120/70 và ấm bụng, chân, tay, trán và toàn thân.
  • Cúi  ngẩng cổ mà có đau ở gáy thì đây là điểm gây các vấn đề trên đầu. 
  • Ưỡn người về sau mà đau lưng thì đây là điểm gây yếu, tê, đau chân. 
  • Nằm ngửa, nhờ người khác ấn vào 3 vị trí của bụng: bụng bên trái, bụng bên phải và vị trí bụng dưới xem có đau tức không? Cảm giác ở mỗi vị trí có liên quan đến các tạng nằm trong bụng.
  • Nếu bị tiểu đường, đang uống thuốc tiểu đường mà chân tay yếu, lạnh hoặc tê, hãy lấy máy đo đường huyết ra đo máu ở đầu ngon tay, đầu ngón chân, và ở trán xem nhé. Bút đó an toàn, lấy máu không đau. Mình đã có gặp bạn đậm người: bụng thừa, huyết áp cao, đầu lạnh, tê bì do thiếu thiếu tê bì do thiếu đến mức châm vào bắp chân còn không ra máu, và chân bạn này teo, yếu!
Người Huyết áp thấp, thể hàn, thiếu máu gây đau cổ, lưng, bệnh tiền đình, đau đầu, đau vai gáy, đau lưng, yếu sinh lý, lạnh chân, lanh bụng hay kém sinh sản, mà dùng Saffron hay thuốc bổ tính hàn thì dù đắt hay quảng cáo hay đến mấy cũng vô Dụng. Thứ tốt với họ là làm tăng huyết áp, khỏe hơn sau uống và ấm chân tay.Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh
34a0b35bc5c3219d78d2.jpg


Tự chữa gầy, ăn không tiêu, đau lưng, đầy bụng





Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng.

Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.

Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê:

1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém.

2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

  1. A new view of the real cause and real cure for diseases: The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes.
  2. Tự chữa bệnh không dùng thuốc: Góc nhìn mới về nguyên nhân chính và giải pháp hiệu quả cho bệnh tật.
  3. Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.
  4. Câu trả lời cho phổ tự kỷ, chậm nói, tăng động, hàm 4 biến, giúp bố mẹ thành chuyên gia can thiệp giúp con 24/7
  5. Finding and removing trigger points in the lungs to help to prevent and treat 2019-nCov, Covid-19, cold, asthma, coughing, COPD, and flu A
  6. The hidden relation, clues of autism, ADHD and depression which reveals the cause and possible cure

Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, viêm đường hô hấp, bệnh phổi, ho, khò khè, khó thở, nhịp tim nhanh, ho có đờm đặc.

Link dùng bóng và dụng cụ

Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng.

Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi

Link dụng cụ hít trên fb:

Dung dịch ngâm chân chữa đau nhức xương khớp, viêm da với cây cỏ xung quanh: đu đủ, ngải cứu, lá lốt, xương sông, rượu, đá, dầu gió, ớt, sả, muối, đường, các cây có tinh dầu, dễ kiếm quanh vườn.

Vị Thuốc quý: enzym papain trong đu đủ.
Ta đang sống trên đống thuốc, nồi thuốc tổng hợp từ các cây cỏ xung quanh dùng bôi ngoài da, ngâm chân khá lành, và hiệu quả cao.
Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

Tự tạo bàn đá mát xa chân:di chuyển trọng tâm, thả lỏng, ấn chân xuống đau vừa thì dừng, giữ một lúc
Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường uống, ngâm rượu xoa bóp
Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường, uống ngày 1 cốc sau ăn giúp chữa bệnh mãn tính, ung thư, viêm da.
Thu hái nhựa đu đủ dùng bôi, xoa bóp chân đau, viêm da, vết chai, sừng, mụn cóc, gàu, đau xương khớp
Bài tập ôm cầu giúp lưu thông khí huyết, chữa người hàn, lạnh, đau mỏi xương khớp, mất ngủ, lo âu
Bài khí công di chuyển nhịp nhàng theo hơi thở, tự matxa chân, bấm huyệt chân với các viên sỏi, đá
Tự ép mềm bụng qua thành ghế giúp khỏe gan, dạ dày, tử cung, đại tràng, bí tiểu, tiền liệt tuyến
Tự dùng quả bóng và hít mũi chữa ho mạn, viêm xoang, tức ngực, đau lưng.


Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm.

Hình ảnh minh họa thực tế:











Cách tự Ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền giúp đạt được cả lợi ích của khí công, thiền, và tĩnh tâm mọi lúc, mọi nơi








Lạy phật: Thực hành 10 phút đã thấy ra mồ hôi., sẽ tìm ra những bài linh hoạt phù hợp với chính mình. clip từ một bác sĩ ở Đà Nẵng, ít dùng thuốc tây, nhờ lạy phật hàng ngày, ăn uống đầy đủ mà tăng cân, lên huyết áp, và khỏi hết đa số các vấn đề sức khỏe mãn tính từ thời trẻ, thời sinh viên. Thời điểm mình gặp chị khá ổn, người khỏe, huyết áp bình thường, nhịp tim bình thường, ko cao ko thấp, và c kể c khỏe là nhờ c lạy phật nên mình có nhờ xin c quay clip để m gửi ai cần tham khảo. Thực hành đều Tốt cho lưng, bụng, cổ, vai, gáy, cơ, xương, khớp và các tạng trong khung ngực, ổ bụng: gan, dạ dày, ruột, thận, phổi, tim. Lạy giúp tĩnh tâm, nhiếp tâm, có động lực thực hành đều, tạo điều kiện quán chiếu điều lành, từ, bi.
Làm Chậm, thở vào ra qua miệng. Tự nhiên, nhịp nhàng, thở ra chậm, dài, đều kết hợp ấn lực dần. Tay thẳng, lưng thẳng, không gồng, chỉ dồn trọng tâm dần xuống tay hay chân chậm theo hơi thở, tập tự nhiên, không gắng sức. Hiệu quả thì có thể tập 5 - 10 phút/lần. Người béo hàn thì có thể tập cả tiếng giúp đốt mỡ, tăng chuyển hóa, khơi thông chỗ tắc, tiêu đờm, tiêu khí ứ. "Tự chữa bệnh không dùng thuốc" Đích của mọi phương pháp đúng, tập đúng, phòng bệnh, chữa bệnh, hay tự chữa là Thông (không còn tắc) và khỏe. Biểu hiện tay sẽ ẤM, ẨM, HỒNG, MỀM. TẠI SAO THỞ MIỆNG: Dùng vật ấn bụng Dùng vật đè bụng: Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng. Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.
Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê: 1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém. 2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen. Bài tập đơn giản vận động chậm kết hợp với hơi thở qua miệng giúp ấm người, hết mệt, lấy mỡ dự trữ: Khí công là đạt hiệu quả mà ít mất sức, do đó chỉnh sẽ giúp người ốm khỏe và tập được. Tinh dễ thành khí. Có khí là có sắc, có sức, có thần. Nên bệnh do suy tủy, yếu thận âm, thận dương, triệu chứng do yếu khí huyết tự hết nhờ linh hoạt chỉnh ăn, tập.
Bó chân đi 1 bậc:
Ấn khí hải thụ động, chữa tạng bụng với cái chai
Vỗ lưng, tập tay, giúp người giúp ta ở HCM
Tự tập ép mềm bụng, giải phóng kho bạc dự trữ với chai nước, bình nước tập cả khi chat, nghỉ
Người nhỏ đập cho người to, đập lưng trên, nên lót khăn, dùng bóng, lực vừa, êm, phê, dễ chịu.
Tăng độ với hv béo khỏe: làm hoạt huyết với bó chân đi 1 bậc và nằm đặt vật nặng thở qua miệng
"Phê" khi tự tìm điểm tắc ở phổi, tự chữa nhịp tim thấp, tức ngực, khó thở, gout,tiểu đường, mỡ máu

Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.


Tự phòng và chữa bệnh - self-healing series



A new view of real cause and real cure for diseases, The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes. Natural techniques that can help to treat: Asthma, Bronchitis, Cold, COPD, Coughing, Difficult breathing, Fever, Flu A, Alzheimer’s diseases, ..

A new view of real cause and real cure for diseases: The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes. from Van Dao Duy











































X - factor: Van Duy Dao and Awaken You Wonderful We

















































T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Popular Posts

Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































Full The hidden relation of autism, adhd, and depression which reveal the effective cause and cure

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

Content of the Book: Awaken you wonderful we

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

The hidden relations of autism, adhd and depression reveal the cause, prediction, and prevention ...



Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts